お寺でヨガ~心と体と向き合う時間~

ヨガを通じてご自分の心と身体の状態を観て整えていく学びの場です。教室は寺子屋ヨガとテラヨガの2つあります。それぞれ主催者が違いますので、お好みの教室をお選びください。

1.寺子屋ヨガ
2.テラヨガ

1.寺子屋ヨガ

すべて火曜日です
いずれも 10:00~11:00
会費:2,000円/回  初回は1,000円

講師:峯島一根(みねしま かずね)

プロフィール

薬剤師としてドラッグストア、漢方薬局、調剤薬局を経験。そこで感じたのは、薬やサプリメントでやれることには限界があるということ。そこでヨガに出会い、体を動かしていくことでの体調の変化は薬やサプリメントより早く、さらに維持、向上力が高いと感じました。
本格的にヨガを学び、某ヨガスタジオで働くことで経験を深め、現在はフリーランスとして都内、神奈川のスタジオ等でグループレッスンやプライベートレッスンで活動中。
その他の活動としては、チベット仏教のヨンゲ・ミンギュル・リンポチェが創設したTergar(テルガル)コミュニティーの活動に共感し、ボランティアで定期的に瞑想会を町田で実施。
シンギングボウルのプレイヤーとして演奏活動、講師としてビギナー講座を実施。

資格

全米ヨガアライアンス200時間 取得
シニアヨガ指導者養成講座修了
Y4C(Yoga for Cancer)指導者養成講座修了
NSCAパーソナルトレーナー取得
アシュタンガヨガ集中講座修了
陰ヨガ集中講座修了
ISBA(国際シンギングボウル協会)認定プレーヤー
ISBA認定講師

お問い合わせ先

峯島 080-7362-1106
ikkonsan@nifty.com

2.テラヨガ

ヨガでは「肉体は魂の御座する神聖な寺院である」といわれ、魂の入れ物である肉体の健康を保つことはなにより大切なことだという教えがあります。お寺の持つ場所の力は、ヨガをするのに最適です。

毎週金曜日 10:00~11:00

受講料:新規・継続割りチケット ¥7,500 〔5回〕有効期限 2ヶ月

    *有効期限過ぎてのチケット5回券   9000円〔5回〕

    1回券   2000円

    小学生から高校生   1回券 1000円

【講師】

Yurina

東京生まれ東京育ち。人と一緒に居ることが大好きで、笑顔で楽しく毎日を過ごしたいと願っている。笑顔で過ごすためには何が必要かと考えた時にそれは健康であり、それも心身の健康が不可欠だと思いヨガを学び始める。現在はフリーヨガインストラクターとして都内の各スタジオで活躍中。「先生とは生徒以上に学び続ける人のこと」をモットーに、日々自身のヨガの学びを深めている。ヨガを通してつながっていく、ヨガがあるからつながれる、そう思う。多くの方の日常生活がより楽しいものへと変わりますように、ヨガを通してサポートできればと願っている。

【資格】

全米ヨガアライアンス5回終了

マタニティヨガ指導者養成講座修了

シニアヨガ指導者養成講座修了

ヴィヤガラーサナ指導者養成講座終了

The Booty Barrey養成講座終了

骨盤調整法修了

ストーンセラピスト&メディカルアロマセラピスト認定

EBTA認定セラピスト

田口利恵

フィットネスクラブでインストラクターとして活動中に、ヨガに興味があり体験していく中で、腰痛の緩和や心から元気になる自分がいた。更に学びたいと、ワナカムヨガスクールにて、師であるマスタースダカーに出会い、古典ヨガをマニアビ始める。

【資格】

ワナカムヨガスクール指導者養成200時間2回目受講中

シニアヨガ指導者養成講座受講中

介護予防運動指導員修了

株式会社ルネサンス認定アクアビクスインストラクター研修終了

KONAMIスポーツ株式会社認定エアロビクスインストラクター修了

お問い合わせ・ご相談

090-9660-7183

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    Tel:042-378-1707 Fax:042-379-8647

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